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LPS（リポポリサッカライド）
20世紀のイギリスのアフリカ考古学の権威、ガートルード・ケイトン＝トンプソン女史は、男性の学者たちが汗で目がくらみそうなときにも、きちんと服を着て、涼しそうにしていました。
背が高く白髪の女史を、現地人たちは恐ろしがって、子どもが泣くと、「ガーティおばさんを呼ぶよ！」といいました。
トンプソン女史は男性をあごでこき使っていたのですね。
そりゃあ、現地人たちが怖がるはずですね。
でも、それは男女の性差ということでは？
つまり、女性に肉体労働をさせるわけにはいきませんから、男性が動くことになりますよね。
とくに、あの当時のイギリス人は女性を大切にしますからね。
要するにレディーファーストです。
そりゃ、トンプソン女史は涼しい顔をして立っていられますよ。
ところで、LPSは内毒素、つまりエンドトキシン（endotoxin）で、虫歯や歯周病、心筋梗塞（しんきんこうそく）や糖尿病の原因となります。
しかし、LPSは身体の中の自然免疫力を高める効能が期待できると注目されている成分でもあります。
ということは、LPSをうまく利用すると、毒素を健康成分にすることができるということですね。
さしずめ、トンプソン女史が男性をあごでこき使ったように、LPSをうまくこき使うということです。
LPS（リポポリサッカライド）とは
LPSはグラム陰性菌細胞壁外膜の構成成分で、脂質と多糖から構成される糖脂質です。
LPSは内毒素、つまりエンドトキシン（endotoxin）で、細胞にいろいろな生理作用をもたらします。
LPSの生理作用は、細胞の細胞膜表面に存在するtoll様受容体（toll-like-receptor）4、つまりTLR4を介して行われます。
LPSの害
ミュータンス菌などの虫歯菌や歯周病菌はLPSや乳酸などの酸を出すことにより、虫歯や歯周病を引き起こします。
そればかりか、歯周病菌のLPSは心筋梗塞や糖尿病など命に関わる疾患の原因になることもあります。
LPSの効能
LPSは内毒素、つまりエンドトキシン（endotoxin）ですが、身体の中の自然免疫力を高める効能が期待できると注目されている成分でもあります。
LPSは体内のマクロファージ（大食細胞）を活性化し、あらゆる疾患の予防にも役立つことが最近の研究で明らかになってきました。
LPSは漢方薬などに多く含まれていますが、身近な穀物などの食物からでもLPSを摂取することができます。
身近な食物とはレンコン、めかぶ、玄米などです。
しかし、LPSは皮の部分に多く含まれていて、精製された白米や小麦粉ではあまり効能が期待できません。
例えば、米であれば白米よりも玄米に多く含まれています。
ところで、大人1人のLPSの1日推奨摂取量は500μgと言われています。
標準目安としては体重10㎏で100μgですから、体重50㎏の方なら500μgということになります。
食べ方の例としては、某番組でやっていた、組み合わせがおすすめのようです。
岩のりの佃煮5g、玄米150g、めかぶ50g、ヨーグルト180gでした。
ヨーグルトはLPSの効能を増強する食材ということでした。
なお、LPSは植物などに共生するグラム陰性菌のパントエア菌という細菌の細胞膜表面に付着しています。
LPSは植物と共生するパントエア菌という細菌に存在しているため、多くの植物にはLPSが付着しているといえます。
野菜や果実を食べることで、それらに付着したLPSを摂取することができます。
ジャガイモやサツマイモなどのイモ類、ホウレン草やキャベツなどの葉物野菜、ニンジン、大根などの根菜類といったものにLPSが含まれていますが、とくにレンコンの節や皮の部分にはLPSが多く付着しています。
LPSのまとめ
LPSはグラム陰性菌細胞壁外膜の構成成分で、脂質と多糖から構成される糖脂質です。
LPSは内毒素、つまりエンドトキシン（endotoxin）で、細胞にいろいろな生理作用をもたらします。
ミュータンス菌などの虫歯菌や歯周病菌はLPSや乳酸などの酸をだすことにより、虫歯や歯周病を引き起こします。
そればかりか、歯周病菌のLPSは心筋梗塞や糖尿病など命に関わる疾患の原因になることもあります。
LPSは体内のマクロファージを活性化し、あらゆる疾患の予防にも役立つことが最近の研究で明らかになってきました。
LPSは漢方薬などに多く含まれていますが、身近な穀物などの食物からでもLPSを摂取することができます。
なお、LPSは植物などに共生するグラム陰性菌のパントエア菌という細菌の細胞膜表面に付着しています。
LPSは植物と共生するパントエア菌という細菌に存在しているため、多くの植物にはLPSが付着しているといえます。
野菜や果実を食べることで、それらに付着したLPSを摂取することができます。
ジャガイモやサツマイモなどのイモ類、ホウレン草やキャベツなどの葉物野菜、ニンジン、大根などの根菜類といったものにLPSが含まれていますが、とくにレンコンの節や皮の部分にはLPSが多く付着しています。
ところで、
ウクライナを侵略しているロシアが敗退して、この戦争が終わりますよう、切実に祈念いたします。
I sincerely pray for the end of this war with the defeat of Russia, which is invading Ukraine.
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